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林锋瑞 医师
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湿气重减肥快的方法有：第一是可对周围环境除湿，保证环境干燥，避免出现风寒湿邪入侵机体；第二是可进行身体锻炼，保证气血循环，清除体内湿气快速排出体外；第三是注意健胃开胃，吃一些健脾的食物，如白萝卜、红枣、生姜等都可以；第四是减少脂肪类食物的摄入。
2020-11-18 09:58
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