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林锋瑞 医师
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熬小米粥粘稠好喝的主要措施:第一是需要对小米进行浸泡,保证水量只要能没过小米就可以,并且浸泡时间在半小时到一小时;第二是进行淘洗,保证淘洗时间和次数尽量减少,避免微量元素被消耗掉;第三是避免使用冷水煮小米粥,要是用温水倒入并加入小米才能煮出好喝的小米粥。
2020-11-20 12:48
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