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林锋瑞 医师
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银耳汤还是对于身体能够可以达到减肥效果的，但是相对效果不明显。银耳作为一类重要的真菌类，富含丰富的膳食纤维，可以消耗掉体内多余的脂肪，促进身体脂肪消耗达到减肥目的；此外银耳中也含有丰富的维生素和钙质等多种矿物质，增强身体素质和降血压及调理脾胃作用。
2020-11-27 10:05
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