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林锋瑞 医师
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发现掉头发很厉害主要由于最近休息不好、压力过大而导致的,营养不良、精神紧张或者是突然的压精神刺激容易导致突然掉发。首先要注意休息,缓解压力还需要适当的补充营养,可用生姜在掉发的地方擦拭,促进头发的生长。在饮食方面要注意避免吃过于油腻和高糖类的食物。
2020-12-01 13:23
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