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林锋瑞 医师
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高血压患者首先要注意低钠饮食,要合理的控制饮食中钠盐的摄入量,每天不应超过6克。还需要注意低脂饮食,避免摄入含油脂过多的食物,可多吃些含钾丰富的食物,比如苹果,香蕉等水果,主要减轻高血压对心脏的影响。同时可多吃些鱼类,能使血管变得富有弹性,减少各种并发症的产生几率。
2020-12-02 09:30
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