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林锋瑞 医师
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莲子心是莲子中间的绿色部分,主要具有清心火的作用,还能够在一定程度上去肝火、肺火和胃火,另外也具有降血脂降血压的作用,适当的吃还能够起到提高免疫能力的作用。在夏天用莲子心来泡水喝,也能够起到防暑的功效。同时对于失眠,神经衰弱以及心血管疾病也有一定的调理作用。
2020-12-04 08:46
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