近视的预防方法有哪些_即问即答

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近视的预防方法有哪些

2020-12-08 08:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视的预防方法有哪些

回答1
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林锋瑞医师

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现在青少年近视的发病率越来越高，要预防近视是一件刻不容缓的事情。虽然有一部分近视患者是由于遗传因素造成的，但大部分的近视属于环境因素导致的后天性近视。如果经常的近距离看东西或用眼过度容易导致近视，所以要注意用眼卫生，预防视力疲劳，也要坚持做眼睛保健操，还需要注意加强营养，要积极的锻炼身体，提高身体的抵抗能力，还要有充足的睡眠。
2020-12-08 09:16

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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