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林锋瑞 医师
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适量的吃含维生素a的食物对眼睛是有很大好处的，这一类的食物主要包括鸡肝、猪肝、羊肝、鹅肝等食物。也可吃些富含胡萝卜素的食物，主要有胡萝卜、南瓜、柿子椒等。平时要避免吃辛辣有刺激性的食物，也不可以吃油炸以及含糖量高的食物。另外也要注意用眼卫生，避免长时间的看手机和电脑。
2020-12-08 08:48
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