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林锋瑞 医师
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孕妇平时可以适当的吃一些石榴，吃石榴具有缓解孕吐，增强孕妇食欲的效果。另外石榴中还有丰富的多酚类化合物，具有保护神经系统，稳定孕妇情绪的功效。同时石榴中含有丰富的叶酸和铁质，具有预防孕期缺铁性贫血的效果。虽然孕妇吃石榴的好处多多，但是短时间内过多食用也可能会引发一些不良表现，所以建议适量食用。
2020-12-11 12:29
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