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林锋瑞 医师
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海带中的钙含量较高，是女性怀孕期间的补钙佳品。女性怀孕期间由于身体自身的消耗以及胎儿生长发育的需求，会出现相对性缺钙表现，所以建议怀孕期间适当的吃一些海带，具有预防缺钙的作用。另外海带还具有利尿消肿的功效，对于孕晚期患者尤为适用，具有预防孕期水肿的作用。但毕竟海带属于偏寒性食物，不建议一次性过多食用。
2020-12-11 09:46
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