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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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一般来说轻微脑震荡要适当的服用营养神经的药物进行调理，一周症状消失以后，建议您尽量不要做剧烈运动，还要注意多休息，这期间一定要均衡饮食，多吃一些富含维C的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，要早睡早起，可以适当的活动！
2020-12-14 16:00
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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脑震荡短时间内是不能进行散步或者是跑步的，需要卧床休息，建议根据是否有临床症状来积极治疗，注意康复期，大多数在一个月以内是不能做运动的。
2020-12-14 16:55
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