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林锋瑞 医师
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要提高性生活的时间，首先要从心理上放松，性伴侣也要密切配合。平时要有规律的性生活，还需要积极的锻炼身体，通过锻炼身体能改善盆腔肌肉的功能，有利于性生活的正常剂型。如果注意这些还不能提高性生活质量，还需要寻求医生的帮助。比如在医生的指导下用利多卡因乳膏涂抹可减轻龟头的敏感性。也可通过口服药物的方式提高性生活的质量。
2020-12-14 09:22
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