怎样预防近视_即问即答

怎样预防近视

2020-12-14 09:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

怎样预防近视

回答1
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林锋瑞医师

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要预防近视，首先要养成良好的用眼习惯，尽量避免在强光或光线微弱的环境中看书写字，也不可以长时间的看电子产品，一般每天不超过两个小时，看半个小时左右，要至少休息10分钟。也要避免近距离的看东西，在走路和坐车时也要避免看书或看手机。还需要保持良好的看书和写字姿势，注意以上情况，能有效的预防近视。
2020-12-14 10:25

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