怎样才能增强记忆力_即问即答_家庭医生在线即问即答

首页>即问即答 > 内科 > 神经内科 > 怎样才能增...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊预约挂号

怎样才能增强记忆力

2020-12-14 12:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

怎样才能增强记忆力

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

要想增强记忆力，首先要养成良好的睡眠习惯，应避免经常的熬夜，主要由于长时间的睡眠障碍会影响到脑细胞，可引起记忆力下降。同时还要注意饮食，可多吃些健脑的食物，比如松子核桃等坚果，还需要吃些优质蛋白，如牛奶、鸡蛋等也需要多吃些含铁高的食物。平时也要注意适当的锻炼，还需要保持心情舒畅。
2020-12-14 13:54

咨询相关医生

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是记忆障碍? 　　记忆是指既往感知的事物，重新在大脑中反映出来，即对其事物的认知(再认)和回忆(再现)，就是记忆。器质性疾病常出现记忆减退和遗忘。记忆障碍是神经心理学症状之一，也是神经精神疾病常见症状之一，若患者出现以记忆障碍为特征的症状群，可称之为记忆障碍综合征。查看全文»

疾病症状：健忘记忆力减退

推荐医生 更多»

王晓平
主任医师 教授

上海市第一人民医院

擅长：各类神经退行性疾病的诊断及治疗，尤其对肝豆状核变性，在临床实详情»
周伯荣
主任医师 教授

广州医科大学附属第三医院

擅长：脑卒中的早期预防治疗、诊治记忆障碍相关疾病和疑难杂症。在临床详情»
魏镜
主任医师

北京协和医院

擅长：各类心境障碍（如抑郁）；睡眠障碍；各类焦虑、应激及神经症性障详情»

推荐用药 更多»

: 欣坦
疗效：1.轻中度学习、记忆和认知功...

: 双益平
疗效：本品适用于良性记忆障碍，提高...

石杉碱甲胶囊施维宝(氢溴酸加兰他敏分散片) 石杉碱甲片

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

专家咨询 更多>

: 洪绍蒙 / 主任医师

擅长：主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治，水平在国内处于领先地位。
预约挂号

: 苏镇培 / 主任医师

擅长：帕金森三叉神经痛头晕头痛癫痫脑瘫面瘫脑梗脑梗后遗症脑萎缩脑损伤后遗症脊髓炎脊髓空洞手抖
预约挂号

: 王世臣 / 主任医师

擅长：难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫，采用非手术类中西医结合的方法治疗。
预约挂号

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

医院问答 更多>

: 为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17

: 为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17

: 夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18

: 我爸烟龄30年，酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24

: 脑缺氧会嗜睡吗？

内蒙古精神病医院 2024-01-28

推荐医院 更多>

: 广州附医华南医院

专科医院

: 黑龙江远东心脑血管医院

专科医院

: 泗水癫痫病医院

专科医院

最新问答

轻微脑瘫有哪些症状表现？中风后无法说话应如何处理？脚经常一用力就抽筋是什么原因？如何应对神经血管性头痛共济失调能否改善？有哪些有效办法？咳嗽性晕厥多久能恢复？胳膊疼痛麻木是何原因？年纪大患帕金森该如何应对帕金森病是否会导致动作不协调？手麻持续两年应服用哪些药物？帕金森病手术治疗后容易复发吗？风池穴周围疼痛应如何处理手指麻木、发白且无血色是什么原因？脊髓炎是否能够恢复正常预防偏头痛复发有哪些药物可用为何帕金森患者需注重饮食头疼、浑身无力且吃吐喝吐是何原因？偶尔出现偏头痛应如何应对三岔神经痛有哪些症状大量行走是否会使痛风病情加剧？

15分钟内快速回复

提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

名医在线回答

每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

千万个答案

已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案