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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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平时如果经常失眠的话，可能是近期压力大，太过劳累的原因导致的，也可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱等情况，如果您在睡前看了比较激烈的视频或者情绪比较激动的小说等也会影响睡眠的，建议您睡前喝杯牛奶适当的服用安神补脑口服液等进行调理，平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质。
2020-12-30 13:53
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