您好！ 就是自己不知道咋了，变的和以前越来越不一样了，现在
2021-01-03 22:31
点击扫描二维码更精彩
您好！ 就是自己不知道咋了，变的和以前越来越不一样了，现在就好自卑 ，本来社恐不是很严重现在也变得想天天都窝在家里 ，没有勇气和她们讲话交流 玩 ，不知道怎么办好，社恐，自卑怎么办！
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
-
您自己变得好自卑，恐光不愿与人交流，并且没有勇气的话，这考虑是社交恐惧症，也可能是焦虑症或者抑郁症的原因导致的，一般出现这种情况多数患者是因为精神压力大等情况引起的，建议您平时鼓足勇气多与人交流，多到户外活动要保持心情愉快，必要时到医院精神内科找心理医师引导治疗。平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质。
2021-01-04 10:20
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
如果是出现了自卑，应该还是有心理障碍引起的，需要及时进行检查，确定具体的原因，需要改变自己的心理状态，可以通过心理医生进行心理疏导的方法治疗，严重时采取药物治疗。
2021-01-04 10:31
-
