坐骨神经痛外敷坐骨顺古安玉贴好了，请问以后要怎么预防呢？_即问即答

即问即答

坐骨神经痛外敷坐骨顺古安玉贴好了，请问以后要怎么预防呢？

2021-03-01 17:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：坐骨神经痛

问题：

坐骨神经痛外敷坐骨顺古安玉贴好了，请问以后要怎么预防呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

奚智博主治医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

妇产科

要想避免坐骨神经痛这种情况的话，首先要明确引起坐骨神经痛的病因，避免那些诱发因素，建议平时坚持睡稍微硬的床板，并且保持做床上体操，对腰部臀部进行一定的运动，能够有效的改善和预防坐骨神经痛。平时还要注意，不要长时间的久站久坐，适当的锻炼身体，增强体质，还要注意营养要均衡，多吃一些富含维C的水果蔬菜，按时作息。
2021-03-01 23:45

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