腰肌劳损怎么什么原因引起的，我之前腰肌劳损，挺严重的，虽然后
2021-03-15 14:54
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腰肌劳损怎么什么原因引起的，我之前腰肌劳损，挺严重的，虽然后来网购古顺敷堂腰肌贴治好了，但是想知道是什么引起的腰肌劳损，我以后生活中多注意一点，这样就不会复发了吧。
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回答1
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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腰肌劳损是由于长期弯腰劳动，久坐不活动所引起的，也跟平时睡姿不端正，导致腰部肌肉承担较大负担有关。平时要注意保持坐姿端正，避免久坐和弯腰。另外也要加强腰背部的按摩和推拿。平时睡觉的时候可以选择理疗按摩床垫。尽量避免睡太软的床，休息的时候也要注意腰部保暖，避免腰背受凉。
2021-03-15 19:14
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