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请问孕妇能不能吃石榴

2021-03-15 13:21 点击扫描二维码更精彩

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请问孕妇能不能吃石榴

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林锋瑞医师

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孕妇能吃石榴，石榴中含有多种氨基酸矿物质和维生素，适量的吃能够促进胎儿的生长和发育，尤其是大脑的发育，对孕妇的身体健康也有一定的好处，但不可以多吃，主要由于石榴中含有的膳食纤维很多，如果多吃了之后会引起胃肠不适感。在怀孕期间应注意营养均衡，需要多吃些含优质蛋白高的食物，也需要多吃些新鲜的蔬菜。
2021-03-15 14:30

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