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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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女人大便干燥可以多吃一些能帮助润肠通便的水果蔬菜，比如多吃香蕉、火龙果、红薯、山药这些可以帮助缓解大便。同时也要大量的多喝水，或者服用一些益生菌来帮助调理大便干燥的情况。平时饮食一定要以清淡为主，不能吃油腻和辛辣的食物。包括顺时针的按摩肚子，对大便干燥有很好的效果的。
2021-03-16 09:33
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