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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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可以吃点核桃、开心果、榛子、松子等。这些干果含有不饱和脂肪酸都比较多，有助于胎儿大脑发育，也有助于胎儿的智力发育。同时有条件的孕妇也可以吃DHA，对胎儿大脑发育是非常好的，同时还可以增强孕妇的体质。在怀孕时饮食尽量要均衡，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及豆制品和奶制品等。
2021-03-16 09:42
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