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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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跑步、跳绳、游泳或者是转呼啦圈,这些运动都是能够减去腹部的肥肉的,也可以通过练瑜伽的方法来减去腹部的肥肉。因为减肥是一个长期的过程,不会几天就瘦下来的,特别是腹部肥胖的患者,通过运动的方法来进行减肥,大概需要坚持三个多月到四个月左右的时间才能够瘦下来。
2021-03-16 09:46
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