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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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吃虾皮是可以补钙的。在日常生活中可以适当的吃些虾皮,除虾皮外平时多吃些豆类,肉类,奶类。也能够起到补钙的作用。如果缺钙严重的情况下,需要及时的服用钙片等进行补充,避免有骨质增生等情况发生。平时要适当的多晒太阳,多锻炼身体,有效的促进体内各种营养元素的吸收。
2021-03-16 09:49
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