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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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孕妇可以喝含钙量比较高的纯奶进行补钙，纯奶的营养价值比较高，含有优质的蛋白质和氨基酸，促进宝宝的生长和发育。还可以缓解腿部抽筋和促进宝宝骨骼的发育，牛奶容易消化和吸收。同时也可以通过饮食进行调理，多吃一些含钙的食品，比如鱼肉和虾肉，营养多样化。
2021-03-16 09:55
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