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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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瘦手臂最有效的方法应该就是体育锻炼。患者要加强体育锻炼，可以通过甩手臂、打羽毛球、跑步、游泳等方法进行锻炼，能够促进全身的血液循环，加速手臂皮下脂肪的利用和消耗，使手臂的肌肉变得紧张有弹性，从而起到瘦手臂的效果。同时还要注意饮食调理，少吃高热量的食物。
2021-03-16 09:53
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