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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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膝关节损伤适合一些对膝关节没有负荷的运动,比如游泳,因为人在游泳的时候整个身体是漂浮在水面上的,不会受到体重和低吸引力的影响,对于膝关节的负荷是比较低的,而且游泳这种运动消耗身体的热量很快,运动量很大,也能够起到锻炼身体或者减肥的效果,最重要的是不会损伤膝关节。
2021-03-16 09:55
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