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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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喝骨头汤补钙的效果很差。骨头里面确实有很多钙质，但是煮骨头汤并不能让骨头里面的钙质稀释到汤里面，就算在里面加入了醋，稀释钙的效果也不好。骨头汤的钙含量经过研究表明只有牛奶含量的百分之一，所以喝骨头汤补钙的效果很差，不如直接去喝牛奶或者吃芝麻酱和花生酱。
2021-03-16 10:00
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