-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
-
想要爬楼不伤膝盖,只能通过做电梯来实现。无论用任何姿势爬楼对膝盖都是有一定损伤的,久而久之膝盖的软组织、半月板、交叉韧带都会受到损伤,最简单的方法就是坐电梯或者搬家,选择没有楼梯的楼房或者矮一点的楼层,这样可以最大限度的减少对膝关节的磨损和伤害。
2021-03-16 10:02
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣