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怎样才能科学的补钙呢

2021-03-16 10:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

怎样才能科学的补钙呢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

如果想要科学补钙，就需要在医生的指导下补充钙剂和维生素D，这样联合用药可以达到比较好的补钙效果，因为维生素d可以促进钙元素的吸收，还要多到户外进行晒太阳，多晒太阳也有利于钙元素的吸收。饮食方面多吃含有钙元素的食物，比如牛奶，虾肉等，这样就可以起到补钙的效果。
2021-03-16 10:18

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