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怎么预防颈椎病

2021-03-16 10:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

怎么预防颈椎病

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

可以通过多做颈部的运动，同时也要注意平时的坐姿是否正确，是否可以使颈部达到一个放松的状态。同时要注意工作时对颈部的保护，比如在工作一段时间以后就要进行简单的活动，以此来避免造成对颈部的伤害。如果有时间还可以阅读一些有关防御颈椎病的书籍，运用科学的方法来防御颈椎病。
2021-03-16 10:26

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