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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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经常闪腰应该到医院的康复科,在运动治疗师指导下进行腰椎的运动锻炼,增加腰椎的稳定性,日常生活中可以多点做拱桥运动,多点游泳。要避免不了的姿势,不要弯腰搬重物,以免导致闪腰。闪腰之后可以通过推拿复位,配合服用活血化瘀的中药和非甾体类镇痛的药物缓解症状。
2021-03-16 10:25
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