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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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跳绳有可能会对膝盖产生损伤。如果有减肥的需求,采取跳绳的方式,可以在短时间之内消耗身体比较多的热量,不仅可以起到快速减肥的作用,还能够美化身体的缺陷,也有助于提高记忆力。虽然跳绳减肥的速度比较快,但是并不适合身体过度肥胖的人,因为在跳绳的过程当中容易增加对膝关节的受力。
2021-03-16 10:26
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