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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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运动后肌肉酸痛的原因是乳酸堆积过多。人体在做剧烈运动的时候，可能会刺激血液当中产生比较多的乳酸，如果运动量比较大，或者是有排泄障碍，可能会出现肌肉酸痛的情况。如果在运动的时候运动不当，可能会造成肌肉拉伤和韧带受损也有可能会引起肌肉酸痛，还需要多注意休息。
2021-03-16 10:30
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