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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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踝关节骨折之后需要注意关节的护理和保养，可以在医生的指导下进行康复锻炼，以及多吃一些高钙食物补充维生素d和蛋白质，能够促进损伤组织的恢复。平时可以做垫脚尖的动作以及抗阻力训练，踝关节的活动功能训练都是可以帮助骨折后的恢复。日常要避免吃辛辣食物和酒精饮料。
2021-03-16 10:32
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就医问药
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什么是踝关节骨折? 踝部骨折(fracture of ankle joint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。Davis-Weber分类法根据外踝骨折的位置，把踝关节骨折分为A、B、C三型，该分类以下胫腓联合为界将骨折分为下胫腓联合水平以下的损伤(A型)、经下胫腓联合的腓骨骨折(B型)以及下胫腓联合以上损伤(C型)，较简单，使用方便，但却不能说明整个踝关节各种复杂改变。 查看全文»
