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脚尖走路有什么好处

2021-03-16 10:33 点击扫描二维码更精彩

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脚尖走路有什么好处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

高天副主任医师

西京医院

三级甲等

外科

用脚尖走路可以帮助增强踝关节周围的韧带强度，像有一些经常崴脚的人士是可以多锻炼用脚尖走路的，可以帮助减少崴脚的次数。用脚尖走路也可以帮助防治平足，因为有些患者足内在肌的肌肉力量是非常弱的，想通过这种方式就可以起到一定的作用。但用脚尖走路只适合成人，儿童尽量不要用脚尖走路，避免形成习惯。
2021-03-16 10:35

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