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林锋瑞 医师
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坐月子是指胎盘娩出到产后6周，在这期间生殖系统已经基本恢复到正常，如果体质非常强的产妇，大约在4周左右就能够逐渐恢复，体质虚弱的产妇需要更长的时间，出月子是指的坐月子结束之后，通常指的是一个月之后，但从医学上考虑要6周以后，在坐月子期间要注意饮食和休息，也要注意保暖，避免着凉。
2021-03-16 12:34
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