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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期间可以喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤以及大枣花生汤等。这些汤含有蛋白质、微量元素、矿物质都是比较多，可以补充身体所需要的物质，有助于经期身体恢复。特别是大枣花生汤，平时月经量比较多的可以适量喝一些，具有补充气血的作用。同时在月经期间也可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
2021-03-23 10:48
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