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回答1
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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跑步是可以减掉肚子上多余的脂肪的,但是一定要坚持,如果偶尔的跑一次是没有效果的。也可以每天晚上转呼啦圈减肥,这样也能减到肚子上多余的脂肪,过于的肥胖对身体也是不健康的,可能会引起高血压的发生。也可以从饮食上做出改善,不要吃高脂肪,高热量的食物。
2021-03-23 10:51
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