怎样缓解便秘最好？_即问即答

即问即答

怎样缓解便秘最好？

2021-03-23 10:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

怎样缓解便秘最好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许吉成副主任医师

哈尔滨市第一医院

三级甲等

消化内科一病房

缓解便秘的方法，需要根据便秘的严重程度来进行选择。如果便秘的症状并不是非常严重，可以通过日常饮食疗法来帮助调理，平时适当的多喝温开水，并且也可以通过日常饮食多摄入富含膳食纤维和粗纤维的食物等来帮助促进肠道蠕动，从而缓解便秘。如果便秘比较严重，可以通过药物疗法进行治疗。
2021-03-23 10:56

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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