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哺乳期防脱发吃什么好？

2021-03-23 11:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

哺乳期防脱发吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

可以多吃黑芝麻、黑豆、何首乌等食物，具有生发固发的作用，还有利于头发的生长发育，对于防止脱发会有一定的益处。还要多吃猪肝、海带、菠菜、鸡蛋等含铁、碘以及蛋白质的食物，并且要均衡营养，保证头发的营养充足。哺乳期间还要稳定好情绪，避免有过大的情绪波动。
2021-03-23 11:06

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