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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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鸡胸肉可以水煮之后吃，更有利于减肥。因为水煮后的鸡胸肉脂肪含量是最低的，而且蛋白质含量是比较丰富的，既能够避免增加身体内的脂肪，还能够增加饱腹感，避免出现过度饥饿的情况。在减肥的时候应该注意饮食均衡，营养丰富，避免过于单一，对身体产生不良的影响。
2021-03-23 11:23
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