健胃健脾的食物有哪些_即问即答

即问即答

健胃健脾的食物有哪些

2021-03-23 11:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

健胃健脾的食物有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许吉成副主任医师

哈尔滨市第一医院

三级甲等

消化内科一病房

健胃健脾的食物有苹果、山药和红薯，还可以吃一些山楂、蜂蜜和南瓜，或者是吃一些香蕉、花生和大枣等等。还可以在平时煮粥的时候适当的放入一些绿豆，能够起到健脾益胃的作用，还有助于增进胃肠道蠕动，能够帮助改善排便不通畅。在日常的生活当中，尽量不要吃过多的寒凉以及不易消化的食物，
2021-03-23 11:38

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