-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
-
中老年补钙的食物包括很多种,例如大虾、牛肉、羊肉、猪肉、豆制品、牛奶、鸡蛋等,这些食物含钙都是比较多的,适量吃一些可以补充身体所需要的营养物质,可以增强体质,提高免疫力。同时也要多晒晒太阳,多活动活动。如果缺钙比较严重的,可以在医生的指导下服用补钙的药物治疗。
2021-03-23 12:34
-