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产后睡眠要多久时间

2021-03-29 08:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

产后睡眠要多久时间

回答1
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林锋瑞医师

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产后的睡眠时间可适当的延长，在正常情况下，成人的睡眠时间大约在6~8个小时左右，如果在产后可增加一个小时或两个小时。主要由于产后产妇的身体非常虚弱，需要更多的时间休息，如果没有得到充分的休息会影响到哺乳，也会影响到产妇的身体健康。但应避免睡眠时间过长，如果睡眠时间过长，会导致头晕、全身乏力等症状。
2021-03-29 09:32

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