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林锋瑞 医师
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产后减肥最好在停止哺乳之后再进行,由于产后的一个月之内身体属于恢复期,需要更多的营养成分和能量来促进身体的逐渐恢复。如果此时结石会影响到乳汁的分泌,也会影响到乳汁的营养成分,不能保证孩子的身体健康,所以尽量在哺乳之后再进行减肥,一般产后40多天之后可通过适当的运动,来增强体质,燃烧全身的脂肪,但不能过度的节食。
2021-03-29 10:30
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