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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女生来例假首先要注意加强保暖,尽量不要用凉水洗手或者是洗衣服,而且还要避免穿一些低腰裤,以免导致腹部受凉。其次要注意调整饮食,可以多喝些热水以及红糖水,并且还要多吃一些比较温热的食物,不要吃冰激凌等生冷的食物。而且在月经期间还要注意休息,不要从事重体力劳动以及由剧烈的运动。
2021-03-30 09:47
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