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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女子在月经期间是不建议减肥的，因为月经的时候身体处于排毒的阶段也是非常虚弱的，所以月经期间是适合减肥的。减肥最好的时间段是在月经结束后的第一天这个时候代谢是非常的快的。除了在饮食上多注意以外，可以做一些运动。千万不要吃减肥药或者用节食的方法减肥，这样会对身体伤害大。
2021-03-30 10:00
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