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白发如何变黑发小秘诀？

2021-03-30 10:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：白发

问题：

白发如何变黑发小秘诀？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

在饮食上也要多注意，可以吃一些黑芝麻、黑枸杞、黑豆等深色的食物。也是一个生黑发的小秘诀。同时还可以在医生指导下使用维生素、叶酸、中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成。一定要注意睡眠，不要给自己太大的工作压力，心情保持愉悦。
2021-03-30 10:06

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