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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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头发生长需要充足的营养供应,为了让头发生长的快一些,在日常生活中可以多吃一优质蛋白质如牛肉,羊肉,鸡肉,豆腐,豆浆等食品。另外含铁的食品也可以促进头发生长,如菠菜,鸡蛋黄,鱼肉,虾,蟹,动物的肝脏,樱桃等。充足的睡眠也可以加速头发的生长,保证头发的营养。
2021-03-30 10:17
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