首页>即问即答 > 妇产科 > 妇科 > 月经期适合...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

月经期适合做什么运动

月经期适合做什么运动

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王凤双 主任医师

    佳木斯市妇幼保健院

    三级甲等

    妇产科

    月经期间比较适合一些有氧运动,比如散步或者是练瑜伽,并且也可以选择慢跑以及骑自行车等运动。适量的参加一些运动,能够促进血液循环,有助于经血的排出,但是要避免身体出现劳累的情况,而且也要避免从事一些剧烈的运动,比如跳绳以及跑步,否则可能会导致月经量增多。

    2021-03-30 10:31
专家咨询 更多>
龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

预约挂号
江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

预约挂号
谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28